快速提升女人性體驗方式有哪些？

1、充分利用愛撫

對于女性而言，適度自衛也是不錯的啪啪預演，是婚后夫妻生活的重要組成或補充部分。當然，自衛時的陰D愛撫要得當、溫柔。

2、運用性幻想

有些女性發現，她們在夫妻生活中產生了一定的快感，仿佛也到達了性高潮的邊緣，但總好像離高潮差那么一點點，十分痛苦。實際上，她們若能在思想上充分放松，輔以積極的性幻想，再加上適當地收縮與性活動有關的肌肉，為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊，那么高潮的到來也就是自然而然的事了。

3、女士優先原則

在性行為中關注女性感受，讓女性率先達到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多性高潮體驗，還利于有心因性博起障礙的男性獲得有用的性刺激，達到充分的喚起。國外臨床研究表明，率先達到性高潮的婦女，遠比后達到性高潮的婦女身心健康。

4、經常變換啪啪姿勢

不要以為女性的G點有多深，其實，G點在離入口僅5厘米的地方，其邊緣也就距入口2厘米左右，很容易刺激到。許多男性找不到它，往往與不當姿勢有關。夫妻兩人應尋找更合適的角度，使陰D和G點能受到更多的刺激。

5、培養啪啪感知能力

一位妻子這樣抱怨：“我喜歡那種被擁抱、愛撫的感覺，所以經常賴在丈夫懷里撒嬌。但他卻經常誤會我的意思，以為我想……于是變得興致勃勃……我心里感到悲哀，因為我的情感被誤解了。”

這種“理解錯誤”在生活里很常見。男人在被“激發”后，所有的動作都是向著性的目標進行的。而女人則不同，擁抱、親吻、撫摸的行為本身就會讓她們感到滿足。如果男性冒昧地將性接觸一再升級，后面可能降低女性對兩人親密接觸的期盼。

6、事前事后都要撫摸

性高潮的感受是很短暫的，而私部接受愛撫后，卻能在幾分鐘甚至幾十分鐘內都感到愉悅。因此，男性在啪啪前和啪啪后都要進行撫摸，讓女性得到充分的喚起和安慰。