夫妻間應該怎樣性暗示?
當夫妻間有一方產生性要求時，一般情況下是不肯也無需用語言把它表述出來的。性愛生活需要氣氛，有了良好氣氛才易于動情。假如直言不諱地喊出來，同時手舞足蹈起來，立刻就會把氣氛破壞掉，使人覺得這種性愛簡直...閱讀全文→
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哪些鍛煉方法能提高房事質量
能改善身體柔韌性、提升耐力、鍛煉核心肌群的方法，就對性愛有好處。一組提升性表現的鍛煉法，以提高性愛質量。 上身鍛煉原則上肢越有力，性愛持續時間越久，愉悅感越強。平衡球上俯臥撐。鍛煉肩部、胸部，...閱讀全文→
哪些原因會造成陰道松弛?
陰道的彈性是由“彈性纖維”決定的。陰道松弛癥患者“彈性纖維”斷裂、使陰道彈力纖維網破損，是導致陰道松弛的最主要原因。“彈性纖維”像“彈簧”一樣支撐著“陰道彈力網”，像“水庫”堤壩一樣鎖住水分。陰道...閱讀全文→
5種健身最能改善性愛
經常鍛煉的人，更加健康，通常能有更吸引人的身體。因此，那些覺得自己沒有體重問題，不需要運動的人應該轉變思路。如果保健這個目的不足以激勵你更多鍛煉，那么想想更好的性生活，或許會讓你看到動力。《印度時...閱讀全文→
女生來月經怎樣挑選衛生巾
1.皮膚敏感者最好使用棉面衛生巾衛生巾是女性每個月一定要約會的伙伴，然而它也會引起過敏。使用衛生巾過敏可能有以下幾種原因，一是本身皮膚敏感，現在很多衛生巾是干爽網面 的，網面是纖維制成的，一部分人可...閱讀全文→
女性豐胸時需要注意什么?
1.按摩時間越長，豐胸效果越好！胸部按摩是非常棒的一種豐胸手段。通過按摩，能夠促進胸部血液以及淋巴循環，刺激激素的分泌，增強胸部彈性，起到豐胸的效果。不過很多人都盲目的以為我越使勁，按的時間越長，它...閱讀全文→
30歲女人怎樣防止衰老?
1.保濕先潔面無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸堿度產生變化，同時也使表皮中的水分流失，肌膚變得緊繃、干燥。因此不同的膚質應選相應的清潔品。混合性、干性膚質應選擇偏弱酸性且質地溫和的產...閱讀全文→
女性經期能不能吃甜食？
女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適，所以在經期應當避免攝入這些食品。這是一條流傳頗廣的經期指南，有趣的是這個說法的對立面經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜合癥（PMS），讓心情...閱讀全文→
女性經期不能喝哪些飲料?
冷飲寒性月經者忌飲。如果寒性體質的MM在月經期間飲用冷飲可能會導致經血結塊，引起宮寒，加重痛經，嚴重者會有腹瀉。牛奶乳酪類會引起痛經：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會破壞鎂的吸收。若體內鎂元素...閱讀全文→
性生活時間是不是越長越好
夫妻過性生活時，從雙方性興奮開始到射精結束，正常情況下，持續時間大約5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等并不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次...閱讀全文→