男人健身的需要注意些什么?
1、吃的紀律健身一定要搭配飲食，才會有相應的效果。剛運動完是忌食期，最忌諱進食。因為運動完畢后半小時是身體吸收力最好的時候，如果在這個時候吃東西，就會吃什么胖什么，剛剛消耗掉的熱量一下子就補回來了。...閱讀全文→
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感冒患者飲食注意什么
大家知道，食物與藥物一樣，都具有偏頗之性，比如江米性味甘溫、質地粘膩，白酒性味辛烈而熱等等。因此就存在著飲食禁忌的問題，包括進食的方式方法、食物的質量數量、飲食之間的相互作用、飲食與體質或疾病的關...閱讀全文→
速效救心丸應當怎樣服用?
速效救心丸是用于治療冠心病、心絞痛的急救藥，在臨床上應用已有20多年，它有預防、治療和急救三重功效。但是有相當一部分患者并不清楚服藥的一些細節，以至于沒有充分發揮藥效。掌握時機患者在使用前，要逐漸摸...閱讀全文→
不同的酒混著喝容易得癌
在酒桌上最近越來越流行 三中全會—— 即先喝白酒，再喝紅酒，末了喝啤酒漱口， 對于這種白酒、紅酒、啤酒混在一起喝的現象，醫學專家們表示擔憂。近來，已有大量研究顯示，酒精與肝癌關系密切，飲混合酒患肝...閱讀全文→
怎么樣才能擁有體香體味?
體香的奧秘同是人的體味，為什么有的微腥、有的暗香?這是因為人的體味由多種腺體的分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。任何人分泌的汗液都含有或多 或少的丁酸酯，其濃度的高低就基本決定了氣味...閱讀全文→
女人不可忽視10個健康細節
1、整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該盡可能地為自己找點兒樂，例如：看看笑話，翻翻休閑雜志，給好朋友打個電話。讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己...閱讀全文→
秋季老睡不醒怎么辦?
據美國《醫藥日報》報道，這種睡眠功能紊亂被稱為睡眠相位延遲，即當人體內部的睡眠模式比正常睡眠模式向后延遲兩個小時（或更多），就會導致晝夜節律改變，通常這種人會晚睡晚起。很多存在睡眠相位延遲的人將它...閱讀全文→
脾氣真的能決定人的壽命長短？
中年時期的健康，往往極大影響壽命。近日，英國《每日電訊報》刊文，由英國倫敦大學學院、曼徹 斯特大學、英國財政研究所和NatCen社會研究所聯手進行的一項研究發現：與對生活樂觀的人相比，中年時愛發脾氣的人...閱讀全文→
生活中哪些行為最傷肝?
1.過度喝酒現在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段，無論是談生意還是朋友聚會，似乎少了酒就少了一種意境，甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺，于是你一杯我一杯，非得拼個無醉不歸才肯罷休。2.胡...閱讀全文→
人吃多少東西能被撐死？
我們的胃有多大？胃位于人體的心口窩處，形狀上像個氣囊。在自然空腹狀態下只有拳頭大小，厚度約1厘米。胃在空腹狀態下僅存留少量的胃液和氣體，大約在200毫升以內。人吃東西后，胃開始自動擴容，體積慢慢變大，...閱讀全文→