39個自我檢查疾病的常識
學會自己檢查疾病、在小癥狀面前早早的抓住病源，早了解早治療。身體是革命的本錢。這些自我檢查疾病的小常識，真的極具生活實用性，細心記住、多多使用這些常識，對你的生活會很有幫助的...閱讀全文→
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吃辣椒真的有助于美容嗎
關于辣椒的美容功效，眾說紛紜，就嗜辣的人來說，可以說是無辣不歡，尤其是在美麗的重慶，在火鍋和江湖菜的熏陶之下只要看到青青白白的菜式就要皺眉頭...閱讀全文→
8個飲食誤區讓你越減越肥
對于很多人來說，減肥就是根據自己觀點中的減肥常識減肥。然而，你也許不知道，這么多人之所以無法減肥成功，不是敗在方法上，而是敗在他們頭腦中那些讓之堅信的減肥常識上，現在就來看看下面這8個飲食誤區讓你越減越肥...閱讀全文→
常見的4種錯誤的飲食常識
許多人喜歡吃一口飯喝一口水(湯)，或者干脆直接將飯泡進湯里，吃湯泡飯。而這種吃法很不科學，不利于身體健康。因為經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝水(湯)，吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃的負擔增加了許多...閱讀全文→
讓你更健康的50個小常識
一些點點滴滴的生活常識不僅能夠讓你更健康，還能帶領你遠離慢性病的困擾！下面為大家介紹50個小常識，讓你從今天開始變得更健康的，讓生活變一種樣子...閱讀全文→
女人5個時間最好不要喝茶
喝茶，選對了時間可以對于人體有一定的養生保健作用，如果在不適當的時間喝茶，反而會對身體健康不利。特別是女人，在喝茶的時候也有一定的講究，注意在5個時間，女人最好不要喝茶...閱讀全文→
洗頭發的7個健康小常識
頭發在我們靚麗的容顏下起著不可缺少的作用，一頭靚麗的頭發可以讓你在人前瞬間提升魅力，正確的洗頭才會更好的維持頭發的健康！下面就為大家介紹關于洗頭發的7個小常識...閱讀全文→
震撼你的45個生活健康常識
常吃宵夜，會得胃癌， 因為胃得不到休息；一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好；雞屁股含有致癌物，不要吃較好；飯后吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果；女生月經來時，不要喝綠茶，多吃可以補血的東西。下面為大家介紹震撼你的45個生活健康常識。閱讀全文→
4種常見維生素的作用
生活中很多東西都含有各種維生素，維生素的作用可謂很廣泛，其種類繁多，一般不同的維生素，其作用也不一樣，下面就給大家講講4種常見維生素的作用...閱讀全文→
野外活動5種意外應急常識
在野外旅游時，可能會遇到各種意外事故，下面就為大家介紹野外活動中5種意外應急常識...閱讀全文→