日常6種小零食能防癌抗癌
最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。在我們選擇的時候，可以選擇純度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好，牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實非常低...閱讀全文→
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長時間用電腦當心眼睛飛蚊癥
現代人長時間使用電腦或智能手機，使得眼睛備感壓力，相關的疾病因此悄悄找上門，其中最惱人的大概就是飛蚊癥了。相較于可以矯正的近視或散光，飛蚊癥缺乏有效的治療法，一旦罹患就很擺脫。看著飛蚊在眼前漂移卻束手無策，連帶影響生活與工作，非常令人困擾。下給大家介紹飛蚊癥的一些常識知識...閱讀全文→
判斷是否腎虛11個的方法
都說腎是先天之本，主骨、主髓，其華在發，腎虛對身體健康百害無一益，那么怎么樣才能知道自己是否腎虛呢？下面給大家介紹判斷是否腎虛11個的方法...閱讀全文→
女人須警惕乳房的9種變化
有的女人會感到乳房脹痛，乳房有腫塊，乳房上出現皮疹等，這些都意味著你的乳房出現了健康危機，要小心提防。下面就為你數數女人須警惕乳房的9種變化，讓你學會辨別乳房里的健康秘密...閱讀全文→
女性緩解痛經的12個方法
說起痛經，很多女人都恨之入骨，痛經帶給女人除了疼痛外還伴隨著一系列的煩躁、吃不下睡不著等癥狀，下面就為大家介紹緩解痛經的12個方法...閱讀全文→
生活中常見的5種減肥食物
食物是造成肥胖的首要原因，如果想控制自身體重的，那么選擇對的食物就顯得尤為重要，在瘦身減肥的時候如何通過自身來控制食物攝取過程中產生的熱量，下面為大家介紹生活中常見的5種減肥食物...閱讀全文→
影響身心健康的7個小常識
生活中我們每天接觸的東西非常多，那么哪些是我們經常會遇到，或經常做的，卻往往是對我們又傷害的呢？下面為大家介紹的影響身心健康的7個小常識，一定要謹記哦，糾正這些錯誤就是在拯救我們的健康...閱讀全文→
抗電腦輻射的8種好辦法
隨著電腦成為了現代生活辦公娛樂必不可少的工具，帶來巨大方便的同時，去也帶來了對皮膚致命的輻射，讓很多整天對著電腦的MM皮膚越來越差，心情越來越糟。不要擔心了，現在為大家介紹抗電腦輻射的8種好辦法...閱讀全文→
女性養生補血的6大食物
歷代中醫推薦補血佳品葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品；懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦面色紅潤，血脈暢通。如果有時買不到葡萄，吃葡萄干也是不錯的...閱讀全文→
夏季防暑降溫20個小常識
炎炎的夏天已經到來，在不影響我們工作、學習以及生活的同時，那又將如何在夏天防暑降溫呢？下面介紹夏季防暑降溫的20個小常識...閱讀全文→