黃瓜的4種日常健康吃法
黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。下面介紹黃瓜的4種日常健康吃法...閱讀全文→
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讓男人永葆青春的16個小習慣
刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年輕5。5歲。皮膚學專家肯尼思·比爾博士表示，刮胡子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓皮膚更光滑...閱讀全文→
讓皮膚變白嫩的20個小方法
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吃粗糧應該注意的5個問題
很多粗糧還具有藥用價值，如蕎麥含有其他谷物所不具有的“葉綠素”和“蘆丁”，可以治療高血壓。但是，粗糧怎么吃最科學？粗糧是否吃越多越好呢？下面我們一起來看看吃粗糧應該注意的5個問題...閱讀全文→
提高睡眠質量的10個方法
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男人健康出問題發出的8種信號
很多男士仗著自己自己年輕而不注意健康的保養，但卻不知很多生活中的壞習慣損害著你的身體，縮短著你的壽命。身體會用各種信號來警示你健康出了問題，下面為大家介紹男人健康出問題發出的8種信號...閱讀全文→
喝茶時要注意的8個禁忌
很多人都有喝茶的習慣，茶是中老年人的最佳飲品，茶葉含有豐富的維生素，蛋白質、脂肪，經常飲用可以調節生理功能，具有很好的保健作用。飲茶有很多禁忌，你了解多少呢？下面為大家介紹喝茶時要注意的8個禁忌，犯了這八個禁忌，會損害你的健康...閱讀全文→
健康使用電腦的12個小常識
電腦幾乎成為我們生活中不可或缺的“朋友”，我們與電腦相處的時間也相對增加。但在我們享受著電腦帶給我們便利和樂趣的同時也受到了電腦的輻射。如何減輕電腦輻射？下面與你分享12個上班族防電腦輻射小方法...閱讀全文→
在臉上非常詳細的健康問題
嘴巴告訴你的6個密碼|眼睛告訴你的6個密碼|舌頭告訴你的6個密碼|鼻子告訴你的6個密碼|臉頰告訴你的6個密碼...閱讀全文→
教你處理身體的15個小問題
頭發油：那是因為肝火太旺了，身體里內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。 每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了，泡到出汗效果最好了...閱讀全文→