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                當前位置首頁 > 健康常識

                女性怎樣保住漸漸減少的雌激素

                女人要是想永葆青春的話,就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素,月經停止得越晚越好。事實上,從45歲開始,女人就進入了更年前期,卵巢機能逐漸下降,雌激素分泌減少,皮膚的含水量也隨之遞減,皺紋慢慢出現,皮膚失去以往光澤和彈性。在50歲之前,與男性相比,女性患心腦血管疾病的機會要少,這是因為雌激素的存在維護了血管的柔軟,她們的血管不易硬化,但雌激素消失之后,女性患這類疾病的機會就增加了,同時,骨質疏松開始出現,婦女大多數的腰背痛是因為骨質疏松所致。閱讀全文→

                名醫告訴我們46條健康常識

                1、常吃宵夜。會得胃癌。 因為胃得不到休息。2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。3、雞的臀部含有致癌物,不要吃較好。4、飯后吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。閱讀全文→

                中醫教你打掃干凈您的五臟六腑

                身體每天要呼進成分復雜的空氣、吃下各種各樣的食物等等,雖然很多營養被我們吸收,但是也有很多雜質一起被攝入體內,長期下來在我們的體內累積大量“垃圾”,需要排出。中醫教你如何將您的五臟六腑“打掃干凈”。閱讀全文→

                24個養生方法讓你更健康

                生活中的很多健康的養生方式,其實十分簡單,也可以說是一個隨手的習慣而已,但是往往由于它們的“渺小”而被我們忽略,現在就來看看這些容易被人遺忘的健康生活小細節吧!下面介紹24個養生方法讓你更健康:閱讀全文→

                8大美腿秘笈打造完美腿型

                愛美的MM們,不想大象腿一直跟著你吧,小編就教你八大美腿秘笈,每天起床就讓我們大腿運動一下,讓自己擁有纖細修長的美腿吧!閱讀全文→

                中醫54個經典保健秘方公開

                1、牙齒變白:刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達,刷三次后牙齒潔白如玉,牙銹自然脫落。2、怎么戒煙:檳榔一只,鉆個小孔,再往小孔里灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼干,想吸煙時,聞一下就不吸了,誰聞都可以戒煙。3、怎么醒酒:醋、白糖、茶葉水各100克,醉酒以后,立即喝下,可達迅速醒酒,多喝醒多更快。4、怎么戒酒:取生杏仁二兩少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里兩滴,一同少喝,可以戒酒。5、怎樣除去口臭:每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香,三天后除去口臭。閱讀全文→

                女性容易走入的十大健康誤區

                女人像一朵嬌花,這句話不僅說出了女人的美麗,更說出了女人的柔弱,稍微一不注意,就可能枯萎凋落,所以女人要格外愛惜自己的身體,但是現實生活中,往往因為各種各樣的原因,女性朋友們容易走入一些健康誤區。閱讀全文→

                疾病在突發前身體上的一些先兆

                俗話說,病來如山倒。但其實,很多疾病在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起足夠重視罷了。為了防微杜漸,讓我們現在就來盤點一天當中不同階段身體的不良感受,看看它們每時每刻都在訴說著什么。閱讀全文→

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